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Comment faire pour prendre soin de son cœur ?

Read More Le cœur est un organe dont on ne peut se passer, il faut donc en prendre soin. Nos experts livrent leurs conseils et astuces sur l’alimentation à adopter, les exercices à effectuer et pour gérer notre stress afin

Comment éviter de faire un burn-out ?

Read More Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, s’installe généralement de manière progressive. Certains signes peuvent alerter avant d’en arriver à l’épuisement. Les repérer suffisamment tôt, préserver des temps de récupération et agir sur les facteurs de stress liés au

Bague connectée : a-t-elle réellement des bienfaits sur la santé ?

Read More Après le succès des montres connectées, les bagues connectées promettent à leur tour de mesurer notre sommeil, notre activité et certains paramètres physiologiques. Mais que valent réellement ces données ? Éclairage avec le Pr Pierre Escourrou, cardiologue, somnologue et

Corps flottants dans les yeux : quand s’inquiéter et consulter ?

Read More Points noirs, filaments, toiles d’araignée… Les corps flottants dans les yeux sont fréquents et le plus souvent bénins. Mais lorsqu’ils apparaissent brutalement ou s’accompagnent d’éclairs lumineux, d’une baisse de vision ou d’un voile noir, ils peuvent signaler une

Cholestérol : quelle alimentation pour le faire baisser ?

Read More La prise de sang révèle un excès de cholestérol, mais on voudrait éviter les médicaments et leurs éventuels effets indésirables. Bonne nouvelle : si l’on est en bonne santé par ailleurs, on peut espérer améliorer son taux de cholestérol

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