logo

Nos Actualités

Combien de temps peut-on faire la sieste après 60 ans ?

Read More Après 60 ans, faut-il dormir plus longtemps pour profiter des bienfaits de la sieste ? Pas forcément. Une vingtaine de minutes suffisent généralement pour retrouver un peu d’entrain, quel que soit l’âge. Après 60 ans, faut-il dormir plus longtemps pour profiter

Le sirop pour la gorge est-il efficace ?

Read More Gorge douloureuse, irritée, qui gratte, toux sèche ou grasse, voix enrouée … Les sirops sont souvent les premiers produits vers lesquels on se tourne pour se soulager. Mais sont-ils vraiment efficaces ? Réponse de la docteure Elodie Croci,

Écouter un podcast pour s’endormir : bonne ou mauvaise idée ?

Read More Écouter un podcast pour s’endormir, c’est plutôt une bonne idée… À condition de choisir un contenu calme, de couper l’écran et de ne pas laisser le son tourner toute la nuit ! Écouter un podcast pour s’endormir, c’est plutôt

Pourquoi les personnes âgées sont-elles plus sensibles au froid ?

Read More Les personnes âgées sont-elles vraiment plus frileuses ? Pas forcément… Et une frilosité nouvelle ne doit pas être mise trop rapidement sur le compte de l’âge ! Les personnes âgées sont-elles vraiment plus frileuses ? Pas forcément… Et une frilosité nouvelle

Le chrome peut-il aider à mieux contrôler son diabète ?

Read More Le chrome est souvent présenté comme un allié contre le diabète. Mais les preuves de son efficacité sur la glycémie sont limitées… Et ne permettent pas de justifier une supplémentation systématique. Le chrome est souvent présenté comme un

logo