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Insomnie : comment la traiter ?

Read More Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, fatigue au réveil… L’insomnie est de loin le trouble du sommeil le plus fréquent. Pourtant, elle reste souvent mal comprise – et mal traitée. Entre somnifères, mélatonine, plantes ou thérapies comportementales, comment s’y…

La grippe chez la femme enceinte : que faire, quels risques ?

Read More Cette infection virale n’est pas si anodine, surtout pour certaines catégories de personnes considérées comme « à risque »… et la femme enceinte en fait partie ! Est-ce grave d’attraper la grippe quand on est enceinte ? Quels symptômes doivent inquiéter ? Comment…

Coronavirus MERS : tout ce que vous devez savoir

Read More Identifié pour la première fois en 2012, le coronavirus du syndrome respiratoire du Moyen-Orient (MERS-CoV) continue de circuler à bas bruit. D’origine animale, ce virus respiratoire peut provoquer des formes graves, notamment chez les personnes fragiles. Que sait-on…

Combien de temps faut-il vraiment pour digérer un repas ?

Read More Combien de temps met-on à digérer ? Quelques heures ? Toute une journée ? Difficile de s’y retrouver. On fait le point avec Anne Guillot, diététicienne nutritionniste. Combien de temps met-on à digérer ? Quelques heures ? Toute une journée ? Difficile de s’y…

Hyperacousie : peut-on réduire sa sensibilité au bruit ?

Read More Cris d’enfants, télévision allumée, couverts qui s’entrechoquent… un jour, votre oreille ne supporte plus ces bruits du quotidien. Ce trouble de l’audition touche tous les âges, mais des thérapies permettent de le soigner en quelques mois. On fait…

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