Read More Sucrées ou salées, les crêpes font l’unanimité. Pourtant, elles ne conviennent pas à tout le monde. Ballonnements, lourdeurs, reflux… D’où viennent ces désagréments ? Et surtout, comment les éviter ? Sucrées ou salées, les crêpes font l’unanimité. Pourtant, elles ne…
Read More Porteuses de bactéries pouvant transmettre des maladies dangereuses comme la maladie de Lyme, les tiques sont des bestioles à ne pas sous-estimer. Comment les reconnaître ? Quelles sont les espèces connues de tiques ? Apprenez à connaître ces petits acariens…
Read More Ballonnements, fatigue, immunité en berne… Et si votre microbiote intestinal était en cause ? De plus en plus d’études montrent son rôle clé dans notre santé globale. Bonne nouvelle : notre alimentation peut l’améliorer rapidement ! Ballonnements, fatigue, immunité en berne……
Read More Stress relâché, sommeil perturbé, café, repas riches, alcool ou encore sport intensif… bien que le week-end soit attendu comme un temps de repos, il est parfois un déclencheur de migraine. Grâce à la mise en place de bonnes…
Read More Vantés comme des alliés minceur et détox, les draineurs séduisent par leur promesse simple : éliminer l’excès d’eau et affiner la silhouette. Mais sont-ils vraiment efficaces contre la rétention d’eau, ou relèvent-ils davantage du coup de pouce ponctuel…
Read More Fatigue, crampes, peur des fuites… la période de règles est souvent perçue comme un frein. Mais la réalité est bien plus nuancée. Et parfois même surprenante. Fatigue, crampes, peur des fuites… la période de règles est souvent perçue…
Read More Ce premier lait produit par les mammifères posséderait de multiples vertus, dont celle de renforcer le système immunitaire. Venue des États- Unis, la mode des compléments alimentaires au colostrum bovin se répand en France. Faut-il succomber à la…
Read More Les montres connectées se sont imposées comme des alliées du quotidien pour suivre sa santé. Fréquence cardiaque, activité physique, sommeil… elles offrent un large éventail de données. Mais que mesurent-elles vraiment, et quelles informations sont réellement utiles ou…
Read More Avoir des sensations de remontées acides est courant. Mais lorsqu’elles deviennent gênantes par leur fréquence ou leur intensité, un traitement adapté s’impose. Lequel, et comment ? On fait le point avec nos experts. Avoir des sensations de remontées acides…
Read More Un matin, il est là, au bord de la paupière : un petit bouton qui gêne, parfois inquiète… mais disparaît souvent aussi vite qu’il est apparu. Un matin, il est là, au bord de la paupière : un petit bouton…
