Si l’on entend souvent dire que les écrans nuisent au sommeil, pour beaucoup, regarder la télévision est le meilleur moyen de rejoindre rapidement les bras de Morphée. Pourquoi avons-nous tendance à piquer du nez devant la TV ? Est-ce une mauvaise habitude ? Les réponses du Dr Jonhatan Taïeb, médecin du sommeil à Paris.
Si l’on entend souvent dire que les écrans nuisent au sommeil, pour beaucoup, regarder la télévision est le meilleur moyen de rejoindre rapidement les bras de Morphée. Pourquoi avons-nous tendance à piquer du nez devant la TV ? Est-ce une mauvaise habitude ? Les réponses du Dr Jonhatan Taïeb, médecin du sommeil à Paris. Santé Magazine
